De tuin bij mijn ouders zat afgelopen weken vol met courgettes. Van schattige kleintjes tot enorm grote, elke dag konden we er wel één oogsten. Met als resultaat: courgette in ongeveer elke maaltijd. Courgette bij de pasta, op de pizza, gegrild op een broodje met wat geitenkaas, door de risotto..
Omdat ik zin had eens iets anders, echt totaal anders, uit te proberen, en wel eens van courgettebrood had gehoord ging ik op zoek naar een lekker recept hiervoor. Zoals altijd stonden er tientallen tabbladen open op mijn laptop, met allerlei recepten en variaties op zo’n brood. Met noten, chocolade, banaan, kokos. Blijkbaar is alles mogelijk!
Dit recept is gevuld met stukken chocolade, amandelen, walnoten en cacao. Het klinkt gek, maar doordat courgette veel vocht af geeft wordt het brood heel lekker smeuïg, bijna cake. En toch best wel gezond! Super lekker bij de koffie of thee. Of als ontbijt! Ik zeg uitproberen!
Ik gebruikte trouwens een cakevorm van 20cm, maar je kunt ook een normale cakevorm gebruiken. Het brood wordt dan iets minder hoog. Of tel 1/3 bij alle ingrediënten op voor een mooi gevulde vorm.
Ingrediënten (voor 1 cake):
- 80 gram speltbloem
- 80 gram volkorenmeel
- 1 kleine of 1/2 grote courgette
- 1 eetlepel bakpoeder
- 1 eetlepel cacaopoeder
- 2 eieren
- 1 eetlepel vanille essence
- 4 eetlepels honing
- 150 ml olie (zonnebloem- of arachide- of kokosolie)
- 1 theelepel speculaaskruiden
- 1 theelepel zout
- 50 gram pure chocolade (liefst 70% cacao)
- handje rozijnen
- handje noten (amandelen, hazelnoten, walnoten, pecannoten, wat je lekker vindt)
Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor op 180 graden Celcius. Vet de cakevorm in met wat olie en bedek met een laagje bloem of bekleed met bakpapier.
Meng in een kom de speltbloem, het volkorenmeel, bakpoeder, cacaopoeder, de speculaaskruiden en het zout door elkaar. Hak de pure chocolade en de noten fijn en meng samen met de rozijnen door de droge ingrediënten.
Klop de eieren luchtig met de honing en vanille essence. Roer de olie erdoor. Spatel alle droge ingrediënten voorzichtig door het ei mengsel tot alles goed verdeeld is. Rasp de courgette fijn en roer door het beslag.
Schep het beslag in de vorm en bak in het midden van de oven in zo’n 60 minuten gaar. Controleer met een prikker of het brood goed is. Wanneer de prikker er droog uit komt is dat het geval!
Even laten afkoelen op een rooster en smullen maar!
Je kunt het brood heel goed in plakken snijden en per portie in de diepvries bewaren, zodat je er nog langer van kunt genieten.